卵
・効 用
たんぱく質のなかで不足しやすい必須アミノ酸のリジンやビタミンA、B2、鉄を含みます。良質のたんぱく質に富み、貧血予防や美容促進にも効果があるといわれています。
・「卵」を使ったお菓子
どらやき
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