お菓子の繊維くらべ

  スナック菓子類 3.0 ■■■■■■
  クッキー類 1.8 ■■■
  せんべい類 1.4 ■■■
  ケーキ類 1.1 ■■
  和菓子類 2.3 ■■■■■
  菓子パン類 1.7 ■■■■
  いちご 1.4 ■■■
  大豆類 7.0 ■■■■■■■■■■■■■■
     

(食物繊維量正味重量あたり%)

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